Как выбрать ортопедический матрас ?
Обычный срок службы кровати — около 10-15 лет. У полного человека она может прийти в негодность быстрее. Кроме того , потребности и предпочтения с возрастом меняются. Нужна ли вам новая кровать? Ответьте на несложные вопросы.
-
Не мала ли кровать?
-
Не мешают ли пружины и неровности?
-
Не скатываетесь ли вы в середину кровати?
Положите ладонь под поясницу.
-
Если она проходит без сопротивления, значит мышцы во сне находятся в напряжении, не отдыхают.
Вы спите вдвоем.
-
Если движения партнера во сне тревожат ваш сон, значит матрас некачественный и у вас будет меньше возможности восстановить свои силы.
Хорошая кровать создает максимальный комфорт и соответствует индивидуальным особенностям нашего тела. Большинство кроватей состоит из корпуса и матраса, причем удобство главным образом зависит от матраса. Матрас в свою очередь , состоит из нескольких частей. Сначала идет тканевая обивка, соединяющая все части воедино, затем следуют слои наполнителя, которые делают постель мягкой и позволяют ей впитывать влагу вашего тела. Третья часть, от которой зависит упругость и плотность матраса, как правило, имеет в своей основе пружины из закаленной стали, либо латекс и его производные.
Итак:
Удобство и опора. Матрас не должен быть твердым, как доска. Слишком жесткая постель может усугубить проблемы со спиной. Обязательно прилягте на матрас . Причем во весь рост и с ногами прислушайтесь к своему телу , и оно подскажет, что для вас лучше. Хороший матрас должен давать такую опору телу, чтобы позвоночник оставался ровным , когда вы лежите на боку. Как правило пружинные матрасы рассчитаны на вес 90-100 кг. На одно спальное место. Если вес больше, показаны без пружинные матрасы, без ограничения веса. Длина матраса выбирается по формуле «Ваш рост + 10-15 см.». Для детей и подростков нужны без пружинные, жесткие матрасы ( ни в коем случае не фанерообразные кокосовые — распространенное заблуждение) т. к. во время формирования осанки у детей не требуется поддержка каждой точки тела. Такой матрас позволяет избежать излишних перегибов позвоночника, укрепляет каждый его диск.
Совет. Поворачивайте матрас вокруг своей оси (зима-лето, голова-ноги). Этим вы будете давать передышку тем зонам, на которые приходится основное давление во время сна : в область спины и таза. Не приобретайте матрасы с двумя разными по жесткости сторонами (второе важное заблуждение). Привыкнув к «своей» по комфортности стороне вы не сможете спать, перевернув матрас через полгода, на совершенно «другой» по жесткости стороне.
Для полного раскрытия возможностей матрасов и достижения максимального оздоровительного эффекта, рекомендуется специальная ортопедическая подставка (решетка) со специальными изогнутыми деревянными планками. Вес человека создает определенное давление на матрас, которое, соответственно, передается на конструкцию подставки. Задача решетки — поддерживать матрас и изгибаться вместе с ним. Если матрас будет лежать на жесткой основе (фанера, ДСП и т. п.) или мягкой основе (поролон, продавленный диван, кроватная сетка) при эксплуатации со временем на матрасе образуются вмятины. И тогда матрас перестает работать и не служит ортопедическим и анатомическим целям.
Выбрать ортопедический матрас, который будет радовать Вас еще долгое время,можно обратившись к нашим специалистам.
тел. (846) 337-66-77
